
こんにちは。30代後半の2歳児ママです。マッスルデリでボディメイクに挑戦しています。
この記事ではマッスルデリの頼み方や一番おすすめの購入方法について解説しています。
そもそも何を頼んだら良いのかわからない方はこの記事の「マッスルデリの種類について」を読んでみてください。
マッスルデリは公式サイト以外に楽天やアマゾンで購入することができますが、継続して注文するのであれば公式サイトから申し込むのが一番便利だし最安値です。
理由は公式サイト以外の場所で購入すると送料がかかったり、プランやメニューが限定されてしまうから!
また、定期購入すると割引でマッスルデリのお弁当を頼むことができます。
この記事ではマッスルデリの頼み方を画像付きで解説していますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
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マッスルデリの頼み方!プランの種類は3つあるよ


マッスルデリを頼む時、まずはプランを選ぶ必要があります。
プランはLEAN(リーン)、MAINTAIN(メインテイン)、GAIN(ゲイン)の3種類があり、それぞれメニュー数も40ほどあります。
・LEAN(リーン)は減量目的の人向け
・MAINTAIN(メインテイン)は脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向け
・GAIN(ゲイン)はマッチョを目指している人におすすめ
自分にはどのプランがベストかわからない場合は公式ホームページで「性別、身長体重、体脂肪率、運動量」を答えるだけでおすすめのプランを自動で診断してもらえます!
詳しいプランやメニューの内容を知りたい場合はこちらの記事を参考にしてみてくださいね♪


マッスルデリの頼み方!アマゾンでは注文できる?
マッスルデリ、アマゾンでも取り扱いがあります!アマゾンではMuscleDeli が販売、発送をしています。
2020年5月25日現在、Amazonで注文できるマッスルデリのメニューはLEANの5食セット・10食セット、MAINTAINの5食セットの3種類のみです。
価格は公式でもアマゾンでもまったく同じ価格で購入することができます。
取り扱いのあるプラン | アマゾン | マッスルデリ公式 |
---|---|---|
LEAN 5食セット | 公式と同じ | 5,724円(税込) |
LEAN 10食セット | 公式と同じ | 10,584円(税込) |
MAINTAIN 5食セット | 公式と同じ | 6,264円(税込) |
MAINTAIN 10食セット | 取り扱いなし | 11,664円 |
GAIN 5食セット | 取り扱いなし | 7,344円 |
GAIN 10食セット | 取り扱いなし | 13,824円 |
Amazonのヘビーユーザーだったり、アマゾンのカードを持っていてポイントを溜めたいなどの理由があれば、Amazonでの購入を検討してみてもいいかもしれません。
ただ、先ほども触れましたがAmazonでは一部のプランに限られているため他のプランを購入したい、定期購入をしたい場合はマッスルデリ 公式サイトの方がお得に購入することができます。
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マッスルデリの頼み方!楽天では注文できる?


Amazonと同じく、マッスルデリは楽天でも注文することができます。
普段から楽天をよく利用していて楽天の会員ランクが高い、楽天のポイントがたくさんある、楽天カードを持っている人は楽天で購入するのもひとつの選択肢ですね。
楽天のヘビーユーザーならとっくに知っていると思うのでわざわざわたしが言うことでもないですが、楽天は5と0のつく日にエントリーして楽天カードを利用するとポイントが5倍になります!
お得に購入するなら5と0のつく日に購入しましょう。
楽天とアマゾンの違いの一番大きな所は、楽天では全てのプランの取り扱いがあります。また、楽天での販売は「株式会社アルプロン」がしているようです。
取り扱いプラン一覧 | 楽天価格 | マッスルデリ公式 |
---|---|---|
LEAN 5食 | 5,724円(+送料550円) | 5,724円 |
LEAN 10食 | 公式サイトと同じ | 10,584円 |
MAINTAIN 5食 | 公式サイトと同じ | 6,264円 |
MAINTAIN 10食 | 公式サイトと同じ | 11,664円 |
GAIN 5食 | 公式サイトと同じ | 7,344円 |
GAIN 10食 | 公式サイトと同じ | 13,824円 |
また、2020年5月19日にマッスルデリの公式サイトでは販売終了してしまったプロテインビールも楽天なら購入できますよ!
マッスルデリの頼み方!公式ページから注文する方法
公式ページではアマゾンや楽天にない朝食セットやコーンスープ単品を購入することができます。
公式ページでは「お試し購入」と「定期購入」から選んで購入します。
「定期購入」は4回以上購入しなければなりませんが、その分「お試し購入」よりお得に買うことができるので、継続する場合は「定期購入」がおすすめです。
まだマッスルデリを試したことがない場合は味はもちろん、量が多いのか少ないのかなどを知るために「お試し購入」をしてみると良いですよ♪
マッスルデリをお試し購入で注文する


お試し購入で注文する場合は購入回数の縛りがないから気楽です。
そのかわり定期購入よりも400円高くなるため、継続して頼みたい場合は定期購入がお得になります。
でもいくら口コミで「味がおいしい!」って言ってたって、自分で実際食べてみないとわからなくないですか?
なので、最初はちょっと割高だとしても「お試し購入」の5食セットを注文してトライしてみてください。








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マッスルデリを定期購入で注文する
配達の頻度は、1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとから選べる
定期購入プランは4回以上の継続が必要
定期購入で注文するとお試し購入より400円安く購入できるため、4回購入だとお試し購入するよりも1,728円お得に購入できるのがメリットです。
定期購入で4回継続した場合の金額を一覧にしました⇩
メニュー一覧 | 5食セット | 10食セット |
---|---|---|
LEAN(リーン) | 19,600円(税込21,168円) | 37,600円(税込40,608円) |
MAINTAIN(メインテイン) | 21,600円(税込23,328円) | 41,600円(税込44,928円) |
GAIN(ゲイン) | 25,600円(税込27,648円) | 49,600円(税込53,568円) |
定期購入を4回継続せずに解約する場合はキャンセル料3,000円(税込み)がかかってしまいます!!(5回目以降はキャンセル料はかからない)
冷凍された状態で1食分ずつお弁当容器に入って届くため、冷凍庫に入るかどうかも確認しておいた方が良いですよ(^^)
ちなみにお弁当の容器は下記のとおりです。
LEAN(減量用)・MAINTAIN(維持用): 縦×横×高さ=20cm×15cm×5cm
GAIN(増量用):縦×横×高さ=22.5cm×17cm×5cm
けっこう高さがありますね…。これが最低5つ届くので、場所は事前にあけておきましょう!
マッスルデリ定期購入の解約方法を解説
定期購入を解約したい場合は次回お届け予定日の【10日前】までに下記解約フォームから申込みすることが出来ます。
定期購入は4回継続しないで解約する場合にキャンセル料3,000円(税込み)がかかるので気をつけてくださいね。
間隔を開けて利用したい、自炊とバランスをとって使っていきたい場合は「お試し購入」で自分のペースで注文をする方が配達のペースを自分主体にできて良いかもしれません!
定期購入でも届く周期を決めることができ、「毎週」「2週間ごと」「1ヶ月ごと」を選ぶことができます。
・毎週届けの場合は「毎週同じ曜日・時間」
・2週間ごとの場合は「隔週で同じ曜日・時間」
・1か月ごとの場合は「翌月の同じ日にち・時間」
で届くように設定できます。
また、届く予定日の8日前までならマイページから自分で変更することが可能ですよ。
マッスルデリの頼み方!パーティ用のケータリングもあるよ!
ケータリングって、油物が多くて栄養バランスが偏りがちですよね。どこのケータリングを頼んでも同じだし、あるものをつまむしかないから仕方ない…と諦めていたあなた!
マッスルデリのケータリングなら、身体づくりや健康を気にしている人でも楽しく美味しく食べられますよ!
オードブルコース


料理のみでいい場合はこちらのオードブルコースが最適です。
コースの内容は以下になります。
2,500円/人
・プロテインドリンク
・ブロッコリーサラダ
・ベジタブルオムレツ
・鶏胸肉のステーキ
・サーモンソテー
・ピラフ
しっかりプロテインドリンクがついてくるところがマッスルデリらしい(笑)
一般的なケータリングに飽きた!という方はぜひお試ししてみてください(^^)
ケータリングコース


料理以外に飲み物やテーブルコーディネートをしてもらいたい、パーティーを盛り上げるボディビルダーを呼びたい、ストレッチやトレーニングのセミナーをやって欲しい!などたくさん欲張りたい場合はこちらのコースがおすすめです。
ケータリングのメニューは7品セットと9品セットから選ぶことができます。
7品セット内容 3,500円/人
・プロテインドリンク
・ブロッコリーサラダ
・ベジタブルオムレツ
・鶏むね肉のステーキ
・サーモンソテー
・ショートパスタ
・プロテインプリン
9品セット内容 4,500円/人
・プロテインドリンク
・ブロッコリーサラダ
・ベジタブルオムレツ
・鶏むね肉のステーキ
・サーモンソテー
・ローストビーフ
・ショートパスタ
・ピラフ
・プロテインプリン
9品コースにはローストビーフ!プラス1,000円で2品増え、その内容がローストビーフであれば、予算をかけられるなら9品コースの方が圧倒的に豪華ですね!
また、選べるオプションサービスは以下の通りです。


スタッフの派遣やセミナーに関してはマッスルデリならではのオリジナリティーあふれるサービスですよね!
忘年会など会社を盛り上げるような宴会の際は検討してみても良いかも…?
お弁当コースは直接問合せが必要


新型コロナウィルスの影響で大皿からの取り分けはしないようにしましょうと喚起されているため、こういったお弁当スタイルも需要が高いのでは?
お弁当は要問合せとなっているため、気になる料金などは問合せをしてみてください!
まとめ:マッスルデリを頼むなら公式ページが便利!


マッスルデリは公式ページで頼む以外にAmazon、楽天でも購入することができます。ただし、金額が異なったりプランが限定されていたりします。
定期購入は4回以上注文しないとキャンセル料が3,000円かかるので注意してくださいね。
お試し購入は定期購入より400円高くなるので、味・量ともに満足して継続しようと決めた場合は「定期購入」だとお試し購入するよりも1,728円お得!(4回継続購入した場合の差額です。)
マッスルデリの口コミを見てみたい場合はこちらの記事を参考にしてみてくださいね!





マッスルデリを生活に取り入れてリーンボディを手に入れよう!
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