あいちゃんママダイエット食って、正直おいしくなさそうだけど…
いざマッスルデリをはじめてみようかな、と思っても味がまずかったら続けられないし、口コミはとっても気になりますよね。
挙句に痩せなかったらせっかく頼んだのに・・・と悲しい気持ちになってしまいます。
実際に「LEAN」のお試し購入で5食注文し、食べてみました。
とっても美味しい！
届いたメニューの写真もアップしていながら口コミを検証しているのでぜひ見てみてください。
ツイッターやインスタの口コミでもマッスルデリの味がまずいと言っている人は見かけませんでしたし、プロアスリートもマッスルデリを食事トレーニングの一貫として取り入れています。
また、マッスルデリは「痩せたい！」とダイエット効果だけを求める方専用ではなく、筋肉を増強したい人に向けたプランも用意しているのが特徴です。
いずれの場合も運動後の栄養補給として食べるのが効果的な食べ方になりますが、こちらの記事にはツイッターやインスタにアップされていた写真も載せてあるのでぜひメニューが気になる方は参考にしてみてくださいね。
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マッスルデリ味はまずい？食べてみた本音
最近ストレスで過食気味だったので、わたしはLEANの5食セットをお試し購入してみました。
1日目:タンドリーチキンセット
正直驚きました…。鶏肉はプリプリ。そしてほうれん草とベーコンのソテーの塩気が絶妙！
ごはんは玄米のためか、少しにおいがありますが、口に入れてしまえばにおいがしていたことすら忘れるほどの美味しさ！
ただ、LEANはダイエット用なので、物足りない…！もっと食べたい…！これがダイエットなのね（涙）
ただ、ひとつ気付いたのが、このメニューだと血糖値の上がり方がゆるやかになるのか、夕方になるとお腹がすくんですが血糖値が急激に下がってフラフラになるというお腹の空き方になりません。すごい！
2日目：タラの塩昆布焼きセット
さて、お魚はどうかなぁ？と食べてみると…あっさり塩味に絶妙に塩昆布がきいている！！これは美味しい！
そして、一緒に入っているオムレツも分厚くて味も美味しい！絶妙な塩加減でじゅわっと出汁のようなものが染みている！
1日目に比べると量が少なく感じるのも少し慣れてきたような…。
3日目：鶏肉の南蛮漬けセット
鶏肉がピリ辛！玄米と食べると味が緩和されて合う！
付け合わせが「ツナとナスの炒め」なんですが、これがまた絶妙な塩加減で美味しい！
4日目：白身魚のイタリアンソテーセット
バジルのきいたマカロニが美味しい！
お魚は割とあっさりめの味付けなので、このバジルの塩味が余計身体に染み渡ります・・・！（笑）
おくらと鶏肉のおかずは家でも一品追加で出せたら満足度高いかなと思う味でした。
5日目：ハンバーグセット
どろっとしたハンバーグソースを想像していなければ、十分美味しいと思います。
やっぱりお肉はお腹に溜まる感じがして、しっかり食べた！という気になれます。
タンドリーチキンも美味しかったけど、やっぱり牛と豚の旨味には勝てないかな（笑）
マッスルデリの「まずい」メニューを暴露！
ここで、みなさんの気になっている「まずい」と言われるメニューを暴露しちゃいます。
- パスタ類
- サーモン（魚）
- 鮭フレーク
理由をそれぞれ付け加えますと、パスタ類はコシがないから！茹でたてのパスタってプリップリのコシです。アルデンテが好きな方には「まずい」と感じられるレベルです。
サーモンは、パサツキが気になります。私が食べた魚は、どちらもソースがかかっているものなのでさほど気になりませんでしたが、お魚のパサツキは安いお弁当に入っている魚と同じような感じです。
そして最後に、さけフレークに限ったことではないのですが、塩気が強いと感じる物があります。運動すれば汗をかくので多少多めに塩分を摂っても問題ないですが、食事のみでボディメイクを考えている場合は、この「塩気が強い」は難ありかもしれません。病院食ではないし、運動をして汗をかけば問題ないのでしょうが、「美味しい」と感じさせるために若干塩味を濃く味付けしたものが入っているため、「まずい」という評価になってしまったようです。
マッスルデリ味はまずい？SNSでは「おいしい」が多数
マッスルデリが気になってはいても味がまずいんじゃないの…？と疑ってかかってる人も多いと思います。
最初に結論から言っちゃうと、実際にマッスルデリを利用している人たちの口コミは高評価で味は美味しいというものばかり！
市販の冷凍食品より美味しい！なんて言う声もありました！
マッスルデリの良い口コミは「美味しい」が圧倒的多数！
今日からマッスルデリ！
— 浅倉カンナ (@a_kanna_) March 26, 2019
楽で美味しくてバランス良くごはんが食べれます！
減量、維持、増量と3種類あって、
お弁当の種類も豊富で毎日飽きずに食べられます。
皆さんも試してみてください😋#muscledeli #マッスルデリ pic.twitter.com/Q0TOiTQYCh
届いた！！
— 🐰天真らんま🐰【club LiZ】 (@ranma0212) March 7, 2020
冷凍庫から出してチンするだけやから楽！！あと普通に美味い🍽
飲み物に
BCAAとプロテインで完璧
パワーーーーー！！！！#マッスルデリ #筋活 #筋トレ #美ボディ pic.twitter.com/iFsUCfBriW
今日のいずみの昼ごはん🍴
— 🍑億 いずみ👼5月14日のみ🐕🎶 (@BLANC51834640) November 17, 2019
本格的な筋トレ&ダイエットをしてる人にオススメごはんだそうです🤤
初めて食べてみましたが
普通に美味しかったよ💗#マッスルデリ pic.twitter.com/hWpq2nudfN
こちらの方はデザートにりんごを加えてマッスルデリを美味しく楽しんでいるそうです♪
毎日違う内容を食べられるから飽きずに続けられる！味も美味しい！
マッスルデリの悪い口コミは値段の高さだった！
#マッスルデリ 食べてみた
— cob@2019年SFC&JMB💎修行 (@cob07110) June 28, 2019
美味しい❗便利❗
PFCを考えた献立を考える必要なし❗
でも、高い( ノД`)…1食1,000円弱
配達と利便性を考えれば仕方ないかな
仮に1ヶ月3食フルで使ったら
それだけで90,000円だ(笑)無理www
3食中1食、たまに2食ならなんとか
あとは期間限定で使うかなら🆗かな？ pic.twitter.com/whFYewDlwI
確かに、3食1ヶ月食べるとすると、食費だけで恐ろしい金額に…
毎日3食たべるのは難しいので、1日1食置き換えにするか短期的にスポット的利用するのが金額的にも良さそうですね！
マッスルデリ味はまずい？アスリートも支持する美味しさ！
公式ページにも掲載されていますが、マッスルデリはたくさんのプロスポーツ選手も取り入れています！
バレーボール全日本女子代表（ロンドン五輪銅メダリスト）江畑幸子選手もインスタでマッスルデリの写真を投稿していました。
プロ野球北海道日本ハムファイターズ谷口雄也選手もインスタでマッスルデリの写真をポスト。
多くのプロスポーツ選手から愛用されているのがわかると、味だけではなく栄養管理に優れているのも証明されますね！
マッスルデリ味はまずい？口コミにあった気になる食べ方
マッスルデリのボディメイクやダイエットに効果的な食べ方って気になりますよね？
実際にマッスルデリを食べながら自身のダイエット記録を公式ページにアップしている篠田さんによると、下記のように利用をしているようです。
基本的にマッスルデリを1日1食（2食の時もあり）、その他自炊したり、コンビニを利用していました。
マッスルデリ社員 篠田さんのダイエット記録（公式ホームページ）より
マッスルデリをいつ食べるのかは、食事のボリュームが増えがちなお昼や夜の置き換えにすると良さそうですね。
特に一人暮らしの場合、仕事などから帰宅して遅い時間に食事の支度をするのは結構しんどいと思います。かと言って外では油っこいお惣菜が多かったりしますよね。
そんな時に冷凍庫にマッスルデリが入っていればレンジで温めるだけ、片付けも楽ちんです。
マッスルデリを利用して痩せる様子を実際に見られるのはこれから減量しようと思っている人にとっては期待大ですよね！
篠田さん曰く、以下のことに気を付けるだけで、外食する機会やお酒を飲む機会、甘いものを食べることがあってもうまく脂肪を減らしてダイエットできるとのことでした！
マッスルデリを利用することで普段の食生活の摂取カロリーの見直しになれば、それもひとつの手段ですよね。
最近ではコンビニでもふつうにプロテインバーが売っていますし、ファミリーマートではライザップと共同開発したスイーツなどが置いてあります。
一昔前に比べて健康志向な人や健康的なカラダ作りをする人が増えたからでしょうね。
リーンボディをめざすためにマッスルデリをぜひ試してみてくださいね！
＼マッスルデリを効果的に取り入れよう！／
▲保冷バックに入れれば持ち歩きもできて便利！▲
マッスルデリ味はまずいし高い？利用はスポットがおすすめ
ツイッターやインスタの口コミでマッスルデリの味がまずいと言っている人は見かけませんでした。
また、プロアスリートも利用しているほどなので、効果についても十分見込めそうですよね。
ポイントなのはダイエット目的だけじゃなく、筋肉をつけつつ身体を維持するプランや増量してマッチョをめざすプランが用意されているところ。
効果的な食べ方については運動後の栄養補給として食べるのが良さそうです。
また、毎日毎食マッスルデリを取り入れなくてもコンビニごはんや自炊をまぜることで効果的にボディメイクにつなげていくことができます。
マッスルデリを実際頼む際、何を頼んだらいいか迷っている場合はこちらの記事を参考にしてみてください！
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